ale bcaa

[...] a treningi bodźcem - co o tym sądzisz? Ogólnie rzecz biorąc to nastawiam się na szybkie efekty bo w październiku szykują mi się takie 3 ważne eventy na których chciałbym elegancko wyglądać... To jeszcze mięsiąc albo tylko miesiąc. Wiem, że na ujemnym bilancie kcal i ogólnie na redu nie wybuduję gigant mięśni ale zawsze trochę lepiej będzie.

Ok czyli smiało teraz PRE-WORKOUT plus bcaa plus białeczko i wegle. Dietka w miare mozliwosci. A myslalem zeby zasadzić do tego jakiś spalaczyk bo kłade ostatnio duzy nacisk na aeroby po treningu. Ale widze ze 1,3d czesto wystepuje tez w spalaczach. TO jakies FATUM :D

hmmm... megabol to firam ktora od dawna raczej nic nowego nie wprowadza..nie rozwija sie...w jej ofercie brak niektorych produktow... poza tym np...ich gainer (wstrety w smaku)...wychodzi drozej od treca... nie bronie firmy trec....ale uwazam ze ich gainer i bcaa...maja naprawde swietny stosunek cena/jakosc... Pozdrawiam vegas

nic lub bcaa ale osobiscie nie widze koniecznosci

[...] olimp - jak najbardziej. Dawkowanie 1g na 10kg masy ciala na porcje (przed i/lub po treninigu), mozesz dorzucic przed aero rowniez l-karnityna - odpusc. zostan przy dymaburn jak jestes z niego zadowolony. naprawde mocny jest venom, ale jest tez preparatem niebezpiecznym. Podobnie za mocne uznawane są chocby tight czy hydroxycut megahardcore.

jakby było białko na stanie, to po treningu z dextro styknie. i wtedy te 10 kapsów bcaa przed treningiem. ale jak białka nie ma ... to jednak bym rozdzielił

niemam zadnego bialka w proszku - inwestuje reszte kasy w diete z tego co widze musze kurde dokupic BCAA no ale h*j jak mus to mus. Zastanawiam sie tylko czemu w dzien nie treningowy tylko 5g krety

hydrolizat z tego co sie orientuje to tylko FA wyszedl ale to koszt ok 200 zl wiec odpusc sobie... biualko mozesz zainwestowac complex100% ok150 zl + bcaa olimp mega caps za 300 kaps ok 90zl (5g przed tren 10 po) i glutamina tez olimp megacaps (4 kaps po treningu i 4 przed snem) 10 zl za 30 kaps moja propozycja

Jeżeli chodzi bcaa w blistrach to można uzyskać punkty ale za cały display . wtedy wysyłasz paragon razem z wyciętym kodem, który jest na dole displaya

dobra trochę poczytałem i teraz chciałbym kupić BCAA tylko jaki dokładnie najlepiej proszek i jeszcze jedna kwestia, nitrobolon nie jest szkodliwy? bo z wypowiedzi "większej głupoty nie czytałem" nic nie wynika, jakby nie można było napisać po ludzku, ale rozumiem polska mentalność ;) Zmieniony przez - klepto71 w dniu 2013-03-27 20:40:37

Nie rozumiem po co Ci BCAA no ale...a l-k to chyba jakaś pomyłka. Zmieniony przez - UQASH w dniu 2011-05-25 23:15:35

sluchaj,Suple przy tak ciezkich treningach jakims sa sporty walki sa zawsze wskazane.Przede wszystkim wszeldkie witaminy,mineraly,omega 3 i 6,magnez i cynk na pewno(u mnie sa w stalej suplementacji) no i takie jak BCAA itp. Ale jezeli chodzi o suplementacje zapytaj innych kolegow bo ja jade na swojej i wielu osobom moze to sie nie podobac

kurcze dodam do moja poprzednie wypowiedzi cale morze najlepszych suplementow w zdrowiu Gold Omega 3 Zielona Herbata/ThermLineS - dzialanie prozdrowotne SINETROLu chelaty w sporcie bialko/BCAA/leucyna kreatyna ale jak pisalem to okrojona lista

nie jest potrzebne ,ale jak masz kase to kup BCAA !- dobry antykatabolik potrzebna jest dieta!!!! K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Przy cyklach masowych,odpowiednio zbilansowanej diecie,ewentualnym dodatkowym białku i carbo,bcaa nie sa potrzebne.Przydatne,ale niekoneicznie potrzebne. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]

Długość treningu aerobowego zależy od celu i czasu w jakim go wykonujesz. Jeśli jesteś nastawiony na utratę tłuszczu to najlepiej wykonywać aeroby w momencie kiedy zapasy glikogenu są najmniejsze - rano po przebudzeniu i zaraz po treningu siłowym. Jeśli aeroby dasz zaraz po jedzeniu możesz wykonywać je stosunkowo dłużej, jeśli po ostrym treningu [...]

[...] dni nie pije tego Amino Anabol: 5 tabletek przed i 5 po treningu (liczy sie to do wagi ciała) SUPER MASS: dni treningowe: 30 minut PO treningu oraz na noc przed snem dni nietreningowe: rano i na noc przed snem Dawka to 3-4 łyzki stołowe (30-40 gram) bo mówił, ze zalecane jest 75 gram ale organizm tego nie może przyswoic, bo pije sie to z mlekiem.

Ale lepsze bcaa w prochu czy tez capsy? Ze spalaczem tak zrobie

zma apteczne, jak masz kase to 2xCP, ale duzej roznicy nie bedzie (miedzy cp+mono) mozesz tez cp+KA chyba najlepsze rozwiazanie, bcaa mozesz odpuscic Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-27 13:58:56

Sam mieszam Cre + BCAA + Carb + ISO w jednym szejkerze i wszystko gra. Ale białka nie ośmieliłbym się do tego dodawać :P :D więc piję oddzielnie ;)